Wochenbett

Wochenbett nennt man den Zeitraum nach der Geburt.

Die schwangerschaftsbedingten Veränderungen, die in den letzten Monaten eingetreten sind müssen nun wieder zurückgebildet werden.

Ihr Gewicht wird nach der Geburt ca. 6 kg weniger betragen. In den darauffolgenden Wochen wird sich ihre Gewicht nochmals um bis zu 4 kg senken. Den Ursprungszustand sollte nach dem Abstillen wieder erreicht werden.

Zur optimalen Rückbildung gibt es diverse Übungen.