Schmerzlinderung

Um die Phase während des Geburtsschmerzes besser überstehen zu können, gibt es nebst medikamentöser Behandlung auch noch andere Möglichkeiten.

Bewegung

Bewegen Sie sich während der Geburt und suchen Sie sich die für die geeignetste Position in welcher Sie am wenigsten Schmerzen verspüren.

Massagen

Massagen im Kreuzbein können ebenfalss zur Schmerzlinderung beitragen. Die Berührung im Allgemeinen hat eine Schmerzlindernde Wirkung. Sie wird jedoch nicht von jeder Frau während der Geburt gleich stark angenommen resp. ertragen. Beziehen Sie ihren Mann oder ihre Begleitung mit ein. Probieren Sie aus, welche Berührungen ihnen gut tut.

Entspannungsübungen

Es gibt diverse Entspannungsübungen, die Sie vielleicht auch schon in einem Geburtsvorbereitungskurs oder aus dem Yoga kennen. Versuchen Sie diese aus.

Akupunktur

Auch Akupunktur kann Schmerzen lindern. Mittels dünnen Nadeln, werden Punkte auf den Meridianen aktiviert und stimuliert.

Medikamentöse Mittel

Wenn sich der Muttermund nur sehr langsam und mühsam öffnet können Krampflösende Mittel eingesetzt werden. Diese treiben dann zwar die Geburt voran, hat jedoch nur bedingten Einfluss auf die vorhandenen Schmerzen.

Gängige Betäubungsmittel werden in der heutigen Praxis kaum noch eingesetzt ausser bei Kaiserschnitt, Zangen und Saugglockengeburten. Die natürlichen, körpereigenen Abläufe werden gestört, was beispielsweise eine Auswirkung auf ihr Kind haben kann. Atemdepressionen können die Folge sein.