Blaseninfektion vorbeugen

Zur Vorbeugung einer Blaseninfektion ist auf stets ausreichende Flüssigkeitszufuhr von mindestens zwei Liter täglich zu achten, geeignet sind hierfür Wasser, milde Kräutertees und verdünnte Fruchtsäfte.

• Gerade in der Schwangerschaft und vorallem gegen Ende der Schwangerschaft ist der Gang zur Toilette mehrmals täglich nötig. Zögern Sie den Toilettengang nicht unnötig hinaus. Achten Sie auf eine vollständige Blasenentleerung, da Harnreste eine Bakterienvermehrung hervorrufen könnte.


• Verzichten Sie auf Schaumbäder, Intimsprays sowie Seife. Die gesunde Schleimhaut kann durch die chemischen Inhalte angegriffen werden und beeinträchtigen die Eigenabwehr der natürlichen Milchsäurebakterien.


• Achten Sie auf eine entsprechende Toiletten-hygiene. Eine Reinigung der Genitalien sollte immer von vorne nach hinten erfolgen und nicht umgekehrt, da Bakterien aus dem Analbereich ansonsten in die Genitalien gelangen könnten.


• Wechseln Sie häufig Ihre Slipeinlagen und verwenden Sie nur solche ohne Plastikeinlage.